[±³À°Ä®·³] Àý[ÞÑ]·Î °¡´Ù-2 |2024. 05.02
¢ºÁö³È£¿¡ À̾î¼
¡°¿À´ÃºÎÅÍ ³Ê´Â ¿ì¸®¿Í ÇÑ °¡Á·ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¿ì¸® Àý¿¡´Â ½º´ÔÀÌ ¿¿©´ü ºÐ °è½Åµ¥ ±×ºÐµéÀÇ ¿Ê°¡Áö »¡·¡¸¦ Çϰí, Èò °í¹«½ÅÀ» ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ¶ó. ±×¸®°í ½Ä´ç¿¡¼ Çãµå·¿ÀÏÀ» µµ¿ÍÁְŶó. ±×·¯ÀݾƵµ »ç¶÷ÀÌ ÇÑ ¸í ÇÊ¿äÇß¡¦ |
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[ž´º½º] ¡°ÁÖ¿©, Ä¡À¯ÇÏ°Ô ÇϼҼ!¡± ÅëÇÕ 3°³³ëȸ º½ Á¤±âȸ ¼º·á |2024. 04.12
Á¦109ȸ ÃÑȸ ÃÑ´ë¼±Ãâ µî ȸ¹«Ã³¸®
ÁÖ¿ä±³´Ü º½ Á¤±â³ëȸ°¡ ÀÕ´Þ¾Æ ¿·Á ÃÑȸ ÃÑ´ë¼±Ãâ µî ¹Ù»Û ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ´ëÇÑ¿¹¼ö±³Àå·Îȸ ÅëÇÕ ±¤ÁÖÁö¿ª 3°³³ëȸ(Àü³², ±¤ÁÖ, ±¤ÁÖµ¿)°¡ Áö³ 2Àϰú 4ÀÏ º½ Á¤±âȸ¸¦ ¿°í ÃÑȸÃÑ¡¦ |
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[ž´º½º] ¡°³»°¡ ³ÊÈñ ¹ßÀ» ¾Ä¾úÀ¸´Ï¡¦¡± |2024. 04.12
´ëÇÑ¿¹¼ö±³Àå·Îȸ(ÅëÇÕ) Àü³²³ëȸ ¸ñ»ç¾È¼ö¿¹½ÄÀÌ Áö³ 2ÀÏ(È) ¿ÀÈÄ 2½Ã ȼøº»Çⱳȸ ¿¹¹è´ç¿¡¼ °ÅÇàµÆ´Ù.
À̳¯ ½Å¿µ¾Ö ¾¾(¼Ò¸ÁÁ¦Àϱ³È¸) µî 15¸íÀÇ ¸ñ»ç¾È¼ö Èĺ¸Àڵ鿡 ´ëÇÑ ¾È¼ö ¿¹½Ä¿¡¼ ¼¾à°ú ¾È¼ö·Ê¿¡ ÀÌ¾î ¾È¼ö Áõ¼ ¼ö¿©, ¡¦ |
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[ž´º½º] 2024±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÎȰÀý¿¬ÇÕ¿¹¹è ¼º·á |2024. 04.12
2024±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÎȰÀý¿¬ÇÕ¿¹¹è°¡ Áö³ 3¿ù 31ÀÏ(ÁÖÀÏ) ¿ÀÈÄ 3½Ã ±¤ÁÖ¼ÛÁ¤Áß¾Ó±³È¸(±èÁ¤·Ä ¸ñ»ç ½Ã¹«) ¿¹¹è´ç¿¡¼ ¿·È´Ù.
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[ž´º½º] ¡°ºÎȰÀº ¿ª»çÀû ÆÑÆ®¿ä ±âµ¶±³ º¹À½ÀÇ Çٽɡ± |2024. 04.12
¡®2024³â ºû°íÀ» ±¤ÁÖ¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°±âµµÈ¸¡¯°¡ ºÎȰÀýÀ» ÇÏ·ç ¾ÕµÐ Áö³ 3¿ù 30ÀÏ(Åä) ¿ÀÀü 7½ÃºÎÅ;縲µ¿ ¼±±³µ¿»ê ÀÏ¿ø¿¡¼ ¿·È´Ù.
³ª¶ó»ç¶û±âµµÆ÷·³(ȸÀå ¹®È¸¼º ¸ñ»ç)ÀÌ ÁÖÃÖÇÑ À̳¯ Ưº°±âµµÈ¸¿¡¼´Â ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±âµ¶±³±³´ÜÇùÀÇȸ(ÀÌ¡¦ |
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[ž´º½º] ¡°ÃëÀÓ ÈÄ 58°³ ±³È¸ ã¾Æ ¿¹¹è¡¦ÃູÀÇ ±âµµ ½ÃÁ¤¿¡ Å« Èû¡± |2024. 04.12
±Ù´ë¿ª»ç¹®È Áß½ÉÁö ¾ç¸²µ¿ ÀÏ´ë~ACC~µ¿¸íµ¿ ÀÕ´Â ºûÀDZæ Á¶¼º
¡®ÅëÇÕµ¹º½¡¯ ±¹È¸Áö¿ø¹ý ¸¶·Ã, Àü¼¼°èµµ½Ã¿¬ÇÕ(UCLA) ÃÖ°í»ó ¼ö»ó
µ¿¼ÈÇÕ »ó¡ ¡®´ÞºûöµµÆ¯º°¹ý¡¯ ÇåÁ¤»ç ÃÖ´Ù ÀÇ¿ø 261¸í ¼¸í Åë°ú
ÃëÀÓ ÈÄ 1¸¸ 5,543ºÐ¡¦¡®¡¦ |
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[ž´º½º] ¡®ÀÚ¼±ÀÌ ¾Æ´Ñ ±âȸ¡¯ ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ¼º°øÇÑ Àå¾ÖÀÎ Á÷¾÷ÀçȰ ÇÁ·Î±×·¥ |2024. 04.12
2011³â 1È£Á¡ 30¸í Ãâ¹ß, ÇöÀç Àü±¹ 28°³ÁöÁ¡ 380¸í ±Ô¸ð ¼ºÀå
4¿ù 18ÀÏ ±¤ÁÖ1È£ ±ÂÀª½ºÅä¾î ¡®¹Ð¾Ë ±¤ÁÖ ¿ì»êÁ¡¡¯ °³Á¡½Ä
5¿ù 2ÀÏ ¹«µî»ê °ü±¤È£ÅÚ¼ ±¤ÁÖ±³°èÁöµµÀÚ ÃÊû °£´ãȸ
¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ¼º°øÇÑ Àö¾ÖÀÎ Á÷¾÷ÀçȰ ÇÁ·Î¡¦ |
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[°¡º¸°í½ÍÀº°÷] ¿ïâÇÑ ½£¼ÓÀÇ È²Åä¸ÞŸ±æ µû¶ó ¿Â°¡Á· º½³ªµéÀÌ ¡®°Ãß¡¯ |2024. 04.12
±Ý°¼ö¸ñ¿ø, öÂß¿ø ºñ·Ô ¸ÅÈ¡¤µþ±â¡¤Àå¹Ì¡¤°ü¸ñ¡¤À¯½Ç¼ö¿ø µî ´Ù¾ç
±Ý°ÀÚ¿¬È޾縲, ½£¼ÓÀÇÁý ¼÷¼Ò¡¤Ä·ÇÎÀ塤¼¼¹Ì³ª½Ç µî ±¸ºñ ¡®Àα⡯
±Ý° ÁÖº¯ Âü°ÔÅÁ¡¤¹Î¹°Àå¾î, º£¾îÆ®¸®ÆÄÅ© µî ¸Ô°Å¸®¡¤º¼°Å¸® ¡®Ç³¼º¡¯
¡ã±Ý°¼ö¸ñ¿ø(±Ý°¡¦ |
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[¼±±³Ä®·³] ÀüµµÀÇ µ¹ÆÄ±¸ 2 : ÀüµµÇÒ ¶§ ¹Þ´Â Áú¹® 12°¡ÁöÀÇ ´ë´ä |2024. 04.12
¿ì¸®°¡ Àüµµ¸¦ Èûµé¾î ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿À´Ã ¿ì¸®°¡ ´Ù·ê Áú¹®µé ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾î¼¸é ÀÌ Áú¹®µéÀÇ ´ë´äÀÌ ¾î·Á¿ö¼ Àüµµ¸¦ Àß ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ü¼øÈ÷ ¡°±³È¸¿¡ ³ª¿À¼¼¿ä¡±¶ó°í ¸»Çϰï ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´äÀº ½¬¿ì´Ï ÈûÀ» ³»¾î¼ ¿À´Ã ÀüµµÈÆ·ÃÀ» ÇØ ¡¦ |
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[°Ç°Ä®·³] 5-ŰÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü ¶Ç´Â Àúź°íÁö (î¸Åº¼öȹ°°ú ÍÔÁö¹æ) ½Ä´Ü¿¡ ´ëÇÏ¿© |2024. 04.12
ÀþÀºÀ̵鿡°Ô À¯ÇàÇϴ ŰÅäÁ¦´Ð (ketogenic diet) ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ÀÖ´Ù. ÄÉÅä½Ã½º(ketosis) ´ÙÀÌ¾îÆ®¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¡®¿µ¾çÀû ÄÉÅæ»óÅ¡¯ÀÎ ÄÉÅä½Ã½º(ketosis)¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§ÇØ Åº¼öȹ°ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰í Áö¹æÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÌ¡¦ |
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[¿ÀÇǴϾ𠸮´õ] Àý´ëÀû ¿Ã¹Ù¸§¼º! |2024. 04.12
AiÀÇ µîÀå
¿ì¸® »çȸ´Â Ai, ¾çÀÚÄÄÇ»ÅÍ, ÇÙÀ¶ÇÕ¹ßÀü, ÃÊÀüµµÃ¼, ÷´Ü±×·¡ÇȹݵµÃ¼, ÀÚÀ²ÁÖÇà, »ý¸í°øÇÐ, ·Îº¿ µî »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²Ü ±â¼úµéÀÌ °³¹ßµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷Àº, ¶¥ÆÄ±â¿¡¼ ¶¥À» ÆÄµµ·Ï °³¹ßµÈ Æ÷Ŭ·¹ÀÎÀ» ÀÌ±æ ¼ö ¾ø½À¡¦ |
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[¿µ¼ºÄ®·³] ½º¾Æ¸£¾ß½´ºêÀÇ Ç¥Â¡-4 (»ç 7:1-9) |2024. 04.12
¢ºÁö³È£¿¡ À̾î¼
ÀÌ´Â ¸ê¸ÁÀ¸·Î ÁֹεéÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ´Ù. À̰÷¿¡¼ ¹®¸Æ»ó ÇöÀúÇÑ Â÷À̸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸Þ¼½Àº »ç¸¶¸®¾Æ´Â ½Ã¸®¾Æº¸´Ù 12³â ÀÌ»ó ¹öƼ¾úÀ¸³ª °á±¹ ¸ê¸ÁÇÏ¿´´Ù(B.C 733³â). À̽º¶ó¿¤ÀÇ ¿ °³ÀÇ ºÎÁ·Àº °ÅÀÇ ¾Ñ¼ö¡¦ |
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[±ÝÁÖÀǸ»¾¸] ȸ°³¿¡ ÇÕ´çÇÑ ¿¸Å |2024. 04.12
¼¼·Ê ¿äÇÑÀÌ È°µ¿ÇÏ´ø ½Ã´ë¿¡ À̽º¶ó¿¤ÀÇ ¿Õ°ú Ãѵ¶Àº ·Î¸¶ÀÇ ¹¬ÀÎÇÏ¿¡ °øÆ÷¿Í ź¾ÐÀ¸·Î ÅëÄ¡Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹Ý¶õÀÌ ±×Ä¡Áö ¾Ê¾Ò°í ±×¶§¸¶´Ù ¹«ÀÚºñÇÑ Áø¾ÐÀÌ µÚµû¶ú½À´Ï´Ù. À¯´ëÀεéÀº ´©±¸³ª Áö±Ý ÀÌ´ë·Î´Â »ì ¼ö ¾ø´Ù. ¹º°¡ »õ·Î¿î ¡¦ |
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[¸ñȸ»êÃ¥] ºÎȰÀ» ²Þ²Ù´Â º½³¯, È𳯸®´Â ²ÉÀÙµé |2024. 04.12
Ãá·¡ºÒ»çÃá(õðÕÎÜôÞÄõð). º½ÀÌ ¿ÔÁö¸¸ º½ °°Áö ¾Ê´Ù. ²ÉÀº ¿¹Àüó·³ °èÀýÀÇ ½Ã°£À» ¸ÂÃßÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿äÁò°°ÀÌ ²ÉÇÇ´Â ½Ã±â°¡ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¥´Â ´õ¿í ±× ¸»ÀÌ »ì°©°Ô ¿Í ´ê´Â´Ù. Áö¿ªÀÇ ²É¿¡ °üÇÑ ÃàÁ¦µéÀÌ ÁÙÁÙÀÌ Ãë¼ÒµÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ Ãß¼¼¡¦ |
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[Èñ³âÀÇÇϳª´Ô³ª¶ó] Èñ³â ÀÜÄ¡¸¦ °ÅÀýÇÑ ¾Ç´çµé, ¡®Å« ÀÜÄ¡¡¯ ºñÀ¯ |2024. 04.12
´©°¡º¹À½ 14:16-24¿¡¼ ¿¹¼ö´ÔÀÌ ºñÀ¯·Î ¸»¾¸ÇϽŠū ÀÜÄ¡´Â Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¸¦ °¡¸®Å²´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¹Ù·Î ¾Õ¿¡¼ ¡°ÇÔ²² ¸Ô´Â »ç¶÷ ÁßÀÇ Çϳª°¡ ÀÌ ¸»À» µè°í À̸£µÇ ¹«¸© Çϳª´ÔÀÇ ³ª¶ó¿¡¼ ¶±À» ¸Ô´Â ÀÚ´Â º¹µÇµµ´Ù ÇÏ´Ï¡±(15Àý)¶ó°í Çϳª¡¦ |
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